[...] do kulturystyki ekstremalnej i na inaugurację wywalczył 4 miejsce (2017, 45-49 lat, do 80 kg). Na tych samych MŚ Sławomir Szafrański wszedł do finału, zajmując 6 miejsce w kulturystyce 40-44 lata, 90 kg. Jego też zobaczymy na scenie w Żelistrzewie. A także Rafała Filipczuka, który w 2018 r reprezentował nas na Arnold Classic Europe (90 kg, 5 [...]
[...] roku. Zdobyła w 2008 roku w Letnich Igrzyskach Olimpijskich brązowy medal w kategorii do 48 kg. Podniosła 4,5 razy większy ciężar niż jej waga! #4 Iris Kyle To mistrzyni w kulturystyce z Ameryki. Urodziła się 22 sierpnia 1974 roku. Jest najbardziej utytułowaną profesjonalną kulturystką zarówno w świecie kobiet, jak i mężczyzn. Jednocześnie jest [...]
[...] classic physique. Wynika z tego, że amatorski Puchar Świata, planowany na 1-3 listopada w Benidormie, także został przeniesiony do Tarragony. Mistrzostwa Świata Elite Pro w kulturystyce do 90 kg odbędą się w dalekim Cancun w Meksyku w dniach 22-24 listopada, w połączeniu ze zwykłym turniejem Elite Pro, który będzie obejmował także fitness [...]
[...] będą faworytkami, ale trzeba być w wysokiej formie. Szczególnie Jankowiak, która - odnoszę takie wrażenie - nie zaprezentowała jeszcze w tym roku pełni swoich możliwości. W kulturystyce do 90 kg aż trzech Polaków: Sławomir Szafrański, Bartosz Kowalski i Artur Szudrowicz. Ten ostatni celował w kategorie 85 kg, ale jej w tym roku na PEPA nie ma. [...]
[...] na sylwetkę zawodniczek. Dyskusja na temat „kobiecości” w tej dyscyplinie cały czas trwa. W najnowszym wywiadzie dla portalu Generation Iron zwycięzca Mistrzostw Niemiec w kulturystyce Gunter Schlierkamp wypowiedział się na ten temat. Już kiedyś jasno wyrażał swoją opinię odnośnie kulturystyki kobiet. Wówczas przyznał, że nie uważa, aby [...]
[...] 1: W parach mogą startować wszystkie zawodniczki i zawodnicy zgłoszeni do Mistrzostw. Mężczyźni muszą mieć stroje jak do kulturystyki i wykonywać pozy obowiązkowe jak w kulturystyce. Kobiety muszą mięć strój jak do kobiecej sylwetki i wykonywać pozy obowiązkowe jak w kobiecej sylwetce. Uwaga 2: PZKFiTS zastrzega sobie prawo łączenia [...]
REGULAMIN MIĘDZYNARODWEGO PUCHARU POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS (Eliminacje do reprezentacji Polski na MŚ w Kulturystyce oraz MŚ w Fitness 2017 r.) 14-15 PAŹDZIERNIKA 2017 R. BIAŁYSTOK 1.HONOROWY PATRONAT Prezydent Miasta Białegostoku – Pan Tadeusz Truskolaski 2. ORGANIZATORZY Uczniowski Klub Sportowy Maniac Gym 3. PARTNERZY Polski Związek [...]
REGULAMIN PUCHARU POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS (Eliminacje do reprezentacji Polski na MŚ Mężczyzn w Kulturystyce i Kulturystyce Klasycznej oraz MŚ w Fitness 2016 r.) 14-16 PAŹDZIERNIKA 2016 R. MIŃSK MAZOWIECKI 1. HONOROWY PATRONAT Starosta Miński – Pan Antoni Jan Tarczyński Burmistrz Mińska Mazowieckiego – Pan Marcin Jakubowski Wójt Gminy [...]
[...] prawie treningi. Trenowałem tylko podnoszenie ciężarów i jeździłem rowerem. Za moich czasów nie było rozwiniętej technologi internetowej i wiele materiałów o treningach i kulturystyce zdobywałem sam. Wymieniałem się z kolegami ze zdobytych materiałów. Chodziłem po bibliotekach w poszukiwaniu materiałów o kulturystyce. Niekiedy okazywało się to [...]
Witam, Uaktualniony kalendarz imprez na 2014 r. Z przyczyn organizacyjno-technicznych Mistrzostwa Polski musiały zostać przesunięte o tydzień, na 25-27 kwietnia. Ich lokalizacja - bez zmian: kompleks obiektów firmy Targi Kielce. Jest już także gotowy Regulamin Mistrzostw Pomorza w Bytowie -> TUTAJ. Prace nad pozostałymi regulaminami zawodów [...]
[...] Szwecja 26-27.04 International Austrian Championships - Wiedeń, Austria 27.04 Ogólnopolskie Zawody Kulturystyczne – Słupsk 30.04-01.05 Kurs sędziowski na III klasę w kulturystyce i fitness - Kielce 01-02.05 Seminarium sędziowskie – Kielce 02-04.05 Mistrzostwa Polski Kobiet, Mężczyzn i Par w Kulturystyce i Fitness – Kielce (Eliminacje [...]
27.02-01.03 Mistrzostwa Międzynarodowe Arnolda – Columbus, USA 22.03 Debiuty PZKFiTS (Kulturystyka, Kulturystyka Klasyczna, Fitness) – Ostrów Maz. 30.03 Puchar Ziemi Puckiej – Żelistrzewo 06.04 Otwarte Mistrzostwa Pomorza w Kulturystyce i Fitness – Bytów 12.04 Mistrzostwa Śląska w Kulturystyce i Fitness – Lubliniec 20-21.04 Wielkanoc [...]
„Jeśli pragniesz być szczęśliwy, to po prostu nim bądź”-ten znany cytat Lwa Tołstoja w pelni oddaje nastawienie Agnieszki do wszystkiego co robi-także w kulturystyce. Jest czlowiekiem akcji,człowiekiem czynu-chce cos osiagnac,to dziala w tym kierunku nie czekajac na gwiazdke z nieba.Kazdy sukces wymaga zaangazowania na 100%,polowiczne rozwiazania [...]
[...] Krzysztofem Szramiakiem, Magdą Krajkowską, artykuły o tym czy szybsze postępy są możliwe, uzdrawiające powtórzenia negatywne, o roli nocnego odżywiania, o ziołach w kulturystyce, pierwszą część nowego cyklu dla Pań przygotowanego przez Dianę Konopko oraz wiele porad z zakresu dietetyki, treningu i suplementacji. AKTUALNOŚCI Doniesienia [...]
Katarzyna Woś Swoją przygodę z kulturystyką zaczęła w 2002 roku w K.S.Filon Warszawa. Ważyła wtedy ok.65kg (166cm). Po roku intensywnych treningów w 2003 roku zdobyła jako juniorka 3 m-ce na ME i 2 m-ce na MŚ (z wagą 61kg). Katarzyna Woś osiągnięcia: 2 miejsce w X Debiuty w kat. Kulturystyka Kobiet 29.03.2003 Ostrów Mazowiecki 5 miejsce w [...]
[...] - II miejsce - Puchar Polski w Kulturystyce i Fitness IFBB- Mińsk Mazowiecki 2016 - fitness sylwetkowe - VI miejsce - Ms. Figure - Mistrzostwa Polski federacji NAC w kulturystyce i Fitness - Kalisz 2015 - I miejsce - Mistrzyni Polski w kulturystyce kobiet Federacji WFF-WBBF - 2014 - I miejsce - Mistrzyni Europy Bodybuilding WFF-WBBF 2014 [...]
[...] 174 cm, 178 cm, +178 cm Uwaga 1: W parach mogą startować wszyscy zgłoszeni do Mistrzostw. Mężczyźni muszą mieć stroje jak do kulturystyki i wykonywać pozy obowiązkowe jak w kulturystyce. Kobiety muszą mięć strój jak do kobiecej sylwetki i wykonywać pozy obowiązkowe jak w kobiecej sylwetce. Uwaga 2: PZKFiTS zastrzega sobie prawo łączenia [...]
[...] REPREZENTACJI POLSKI NA: – Mistrzostwa Europy w Kulturystyce Uwaga 1: W parach mieszanych mężczyźni muszą mieć stroje jak do kulturystyki i wykonywać pozy obowiązkowe jak w kulturystyce. Kobiety muszą mięć strój jak do fitness atletycznego/fitness sylwetkowego kobiet i wykonywać pozy obowiązkowe jak w fitness atletycznym kobiet. Uwaga 2: PZKFiTS [...]
[...] Polski. Dodatkowa runda eliminacyjna będzie rozgrywana dla: - Juniorek w fitness sylwetkowym - Juniorek w bikini fitness - Juniorów w męskiej sylwetce - Juniorzy w kulturystyce i kulturystyce klasycznej nie muszą startować na tych Mistrzostwach Polski. Rozgrywają wspólną rundę eliminacyjną jako open (tylko zwroty i pozy obowiązkowe, [...]
/SFD/Images/2015/9/16/d7d90e1978fe4a179deff3a0ccfc3944.jpg REGULAMIN PUCHARU POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS (Eliminacje do reprezentacji Polski na MŚ Mężczyzn w Kulturystyce i Kulturystyce Klasycznej oraz MŚ w Fitness 2015 r.) 17-18 PAŹDZIERNIKA 2015 R. MROZY (Powiat Mińsk Mazowiecki) 1. HONOROWY PATRONAT Poseł na Sejm RP – Pan Czesław Mroczek [...]